Inzicht in eigen kunnen
aandachtsgebieden
Gelukkige mensen hebben niet het beste van het beste, zij maken het beste van wat ze hebben.
Geluk is een keuze en zit hoofdzakelijk in momenten en wordt bepaald door de wijze waarop u tegen “iets” aan kijkt.
Het geluk in uw leven hangt af van de kwaliteit van uw gedachten.
Geluk heeft alles te maken met uw persoonlijkheid:
- het delen van problemen
- extraversie = open zijn
- openstaan ervaringen
- altruïsme = in dienst van anderen
- gewetensvol zijn
- intelligentie
Geluk is ook:
- een zinvolle dagbesteding hebben
- iemand hebben om van te houden
- de hoop om uit te kijken naar een plan
- autonomie (vrijheid om keuzes te maken)
- betrokkenheid (verbonden voelen)
- competentie (goed zijn in wat we doen)
GELUKSBOOSTERS
Meer handelen op gevoel, intuïtie en ingevingen.
Altijd een positieve verwachting van de toekomst hebben. { kracht van de gunstige verwachting }
Self fulfilling prophecy = hoe u denkt bepaalt uw succes. Naar het verhaal wat u uzelf voorspiegelt gaat u leven.
Geluk heeft ook te maken met voldoening voelen over het verleden, optimistisch zijn over toekomst en tevreden zijn in het heden.
Kom in beweging!
Wilt u graag meer weten of bent u nieuwsgierig geworden? Neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op.
